接の服装で迷ったらコレ! 基本と「これだけは知っておくこと」

TPO 選考対策

面接って、ただでさえ緊張しますよね。「どんなことを聞かれるんだろう?」って考えるだけでもドキドキなのに、「何を着ていけばいいんだろう?」って服装でまで悩むのは大変!

でも、心配しないでください。面接の服装は、いくつかの基本さえ押さえておけば大丈夫。ここでは、迷いがちな面接の服装について、「これだけは知っておくこと」をギュッとまとめてお伝えします。


面接の服装、一番大事なのは「清潔感」と「TPO」

「TPO」って聞いたことありますか? 「Time(時間)」「Place(場所)」「Occasion(場合)」の頭文字を取った言葉で、時と場所、状況に合わせた服装のことです。

面接の服装で一番大切なのは、清潔感があって、その場にふさわしい服装かどうか。どんなに能力があっても、だらしない格好だと、面接官の第一印象は悪くなってしまいます。

1. 基本は「スーツ」でOK!

特別な指示がない限り、面接の服装はスーツを選べば間違いありません。

  • 色と柄: 紺、グレー、黒の無地がベスト。派手な色や柄は避けましょう。
  • サイズ: 体にピッタリ合ったものを選びましょう。大きすぎたり、小さすぎたりすると、だらしなく見えます。
  • シワと汚れ: 面接前に必ず必ずチェック! シワくちゃだったり、汚れていたりすると印象が悪いです。クリーニングに出すか、アイロンをかけましょう。

男性はココをチェック!

  • シャツ: 白の無地が基本。パリッとした清潔なものを選びましょう。
  • ネクタイ: 派手すぎない色柄を選んで。結び目が緩んでいないか鏡で確認!
  • 靴: 革靴(黒か茶色)をピカピカに磨いて。汚れていると一気に残念な印象に。
  • 靴下: スーツの色に合わせた落ち着いた色(黒、紺、グレーなど)。座った時にスネが見えない丈を選びましょう。
  • カバン: 床に置いた時に倒れない、ビジネス用のしっかりしたタイプ(黒か茶色)を選びましょう。

女性はココをチェック!

  • インナー: 白のブラウスやカットソーが基本。フリルが多すぎたり、胸元が開きすぎたりするものは避けましょう。
  • スカート or パンツ: どちらでもOK!
    • スカートの場合: 椅子に座った時に膝が隠れるくらいの丈がベスト。
    • パンツの場合: きちんとプレスされていて、清潔感があるものを選びましょう。
  • 靴: 3~5cm程度のヒールがあるパンプス(黒かベージュ)が一般的です。汚れや傷がないか確認して。
  • ストッキング: 肌色でナチュラルなものを選び、伝線していないか必ず確認! 予備があると安心です。
  • カバン: 床に置いた時に倒れない、ビジネス用のしっかりしたタイプ(黒か茶色)を選びましょう。

2. 「私服でどうぞ」と言われたらどうする?

「私服で来てください」と言われると、「え、何着ていけばいいの?」って迷いますよね。これは、「TPOをわきまえているか」という、あなたの判断力が見られているサインです。

  • 「オフィスカジュアル」が正解! 普段着で行くのはNG。会社に行くような、きちんとした普段着、「オフィスカジュアル」を選びましょう。
    • 男性の場合: ジャケットを着るのがおすすめ。襟付きのシャツ(柄は控えめに)、チノパンやスラックスなどを合わせましょう。Tシャツやデニム、サンダルは避けてください。
    • 女性の場合: ジャケットを羽織り、ブラウスやカットソー、きれいめのスカートやパンツなど。露出が多すぎたり、派手な色柄の服は避けましょう。
  • 迷ったら「スーツ」もアリ! どうしても迷ってしまったら、スーツで行っても大丈夫です。スーツで面接に行くことでマイナス評価になることは、まずありません。

3. オンライン面接(Web面接)の場合

自宅から参加するオンライン面接でも、対面と同じくらい服装には気を使いましょう。

  • 上半身はバッチリ: 画面に映るのは上半身だけですが、対面の面接時と同じように、スーツの上着を着るか、ビジネスカジュアルな服装にしましょう。下半身は普段着でも構いませんが、万が一立ち上がるようなことがあっても大丈夫なように、最低限は整えておくと安心です。
  • 背景もきれいに: 映り込む背景は、シンプルで余計なものが写り込まないように整理しましょう。白い壁の前などが理想です。
  • 顔が明るく見えるか: 顔が明るく見えるように、照明や光の当たり方にも気を配りましょう。

面接前の最終チェックリスト

面接の直前に、以下のポイントをもう一度確認しましょう。

  • 清潔感: シワ、汚れ、毛玉、フケ、寝癖、爪の汚れなど、細部までチェック。
  • サイズ感: 服が体に合っているか、だらしなく見えないか。
  • 色・柄: 派手すぎず、落ち着いた色合いか。
  • 靴・カバン: きれいか、傷んでいないか。
  • 小物: 時計やアクセサリーはシンプルで派手すぎないか。香水はつけないか、ごく控えめに。

まとめ:服装は、あなたの「真剣さ」を伝えるメッセージ

面接の服装は、あなたの第一印象を大きく左右する要素です。服装が完璧だからといって内定がもらえるわけではありませんが、服装でマイナス印象を与えてしまうのは非常にもったいないです。

企業の採用担当者は、服装からあなたの「TPOをわきまえる力」「仕事への真剣さ」を見ています。基本を押さえ、清潔感のある服装で面接に臨み、自信を持ってあなた自身をアピールしてくださいね。

頑張ってください!

この記事を書いた人
この記事を書いた人
千野 謙人

ユーズ株式会社所属
キャリアアドバイザー

2013年建設業界のセールスコンサルタントとして就職。地図に残る大きな仕事、たくさんのお客様との繋がりを持てることにやりがいを感じながら、第一線で働く。順調に売上を伸ばし、役職にもつく。
今後のキャリアについて自分も悩み、自分以外も今後のキャリアに悩んでいる人たちが数多くいることを実感し、ユーズ株式会社を創業。
20代若手キャリア形成を強みとし、キャリアアドバイザーとして努める

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