新しい仕事に挑戦する時、「最初は大変だよ」「慣れるまでが勝負だ」なんて言葉をよく耳にしますよね。これから新しいキャリアをスタートさせようとしている人にとっては、ちょっぴりプレッシャーに感じるかもしれません。
でも、安心してください。この言葉は、あなたを不安にさせるためではなく、むしろ「みんなが通る道だから大丈夫だよ」というエールなんです。今回は、「どんな仕事も最初は大変」が本当なのか、そしてその「大変」を乗り越えるための心の持ち方とヒントをお伝えします。
どんな仕事も「最初は大変」な理由
なぜ、どんな仕事でも最初は大変だと感じるのでしょうか? それは、あなたの能力が足りないからではありません。誰にとっても、新しい環境や役割には乗り越えるべき壁があるからです。
1. 「知らないこと」だらけだから
新しい仕事では、覚えることが山のようにあります。会社のルール、業務の流れ、専門用語、使うツール、関わる人たち…。すべてが新鮮で、同時に「知らないこと」だらけだから、戸惑うのは当然です。
2. 「できない」が当たり前だから
初めての仕事では、スムーズにできないことや、失敗してしまうこともたくさんあります。周りのベテラン社員が簡単にこなしているように見えても、彼らも同じ道を通り、経験を積み重ねてきた結果です。最初は「できない」のが当たり前だと割り切りましょう。
3. コミュニケーションの「手探り」期間だから
新しい職場では、人間関係も一からのスタートです。誰に何を質問すればいいか、どんなトーンで話せばいいか、周りの人はどんな性格か…そうした「手探り」の期間は、想像以上に精神的なエネルギーを使います。
4. 慣れない環境と生活リズムの変化
通勤経路、オフィスの雰囲気、休憩の取り方、仕事の時間配分など、新しい環境に適応するだけでもストレスがかかります。これまでの生活リズムが変わることで、心身ともに疲れを感じることもあります。
「大変」を乗り越えるための心の持ち方とヒント
「最初は大変」は避けて通れない道ですが、その「大変さ」を和らげ、乗り越えるための方法はたくさんあります。
1. 「できない」自分を許す
完璧を目指しすぎないことが大切です。最初は「できなくて当たり前」と自分に言い聞かせましょう。
- 小さな目標を立てる: 「今日はこのツールの使い方を覚える」「この資料のフォーマットを理解する」など、小さな目標を設定し、達成したら自分を褒めてあげましょう。
- 比較しない: 周りの人と比較して落ち込むのはやめましょう。人はそれぞれペースが違います。昨日の自分より、今日の自分が少しでも成長していればOKです。
2. 積極的に「質問」する
分からないことをそのままにしないことが、成長への一番の近道です。
- 「質問するは恥」ではない: 新しい環境で質問するのは当然のことです。「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」という言葉があるように、聞かないでミスをする方が問題です。
- 聞き方を工夫する: 「〇〇についてですが、△△と理解しているのですが、これで合っていますか?」のように、自分で調べたことを伝えつつ質問すると、相手も答えやすくなります。
- メモを取る: 同じことを何度も聞かないように、教えてもらったことは必ずメモを取り、後で見返せるようにしておきましょう。
3. 積極的に「コミュニケーション」を取る
人間関係の「手探り」期間を短くするためには、自分から心を開くことが大切です。
- 挨拶をしっかりする: 明るい挨拶は、良好な人間関係の基本です。
- 感謝を伝える: 助けてもらったり、教えてもらったりした時には、必ず「ありがとうございます」と感謝の気持ちを伝えましょう。
- ランチや休憩で話す: 積極的にランチに誘ったり、休憩中に軽い雑談をしたりすることで、相手との距離が縮まります。
4. 「オンオフ」の切り替えを意識する
無理しすぎないように、自分を労わる時間を作りましょう。
- 休息をしっかり取る: 疲れた時は、無理せず休むことが大切です。十分な睡眠は、集中力や判断力を高めます。
- リフレッシュする時間を作る: 趣味や好きなことに没頭する時間、友人や家族と過ごす時間を意識的に作り、仕事から離れて心身をリフレッシュさせましょう。
5. 「未来の自分」を想像する
今の「大変」が、ずっと続くわけではありません。
- 成長をイメージする: 半年後、1年後、今の自分が成長して仕事をこなしている姿を具体的に想像してみましょう。
- 先輩や上司を観察する: 今、頼りになる先輩や上司も、必ず「最初の大変な時期」を乗り越えてきました。彼らの姿を見て、自分の未来を重ね合わせてみましょう。
まとめ:その「大変」は、あなたの成長の証
「どんな仕事も最初は大変」という言葉は、決してあなたを脅すものではありません。それは、新しい環境に飛び込んだ人が誰もが通る、いわば「成長の儀式」のようなものです。
その「大変」を乗り越えることで、あなたは新しいスキルを身につけ、自信を深め、人間としても大きく成長できます。
焦らず、自分に優しく、そして周囲を頼りながら、一歩ずつ進んでいきましょう。その「大変」の先に、きっと充実した新しい世界が待っています。
あなたの新しい挑戦を、心から応援しています。
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