月曜日の朝、吐き気がするあなたへ。「逃げる」という最強の生存戦略

kanashimi 疲れた時に読む

アラームが鳴るたびに、心臓が嫌な音を立てる。
「行きたくない」という言葉すら口に出せず、ただ重い体を無理やり引きずって満員電車に乗り込む。
そんな月曜日の朝を迎えていませんか。

日曜日の夕方からジワジワと忍び寄るあの絶望感。それは決して、あなたが弱いからではありません。
あなたの心と体が、危険信号となる「SOS」を必死に出している証拠です。

AIは疲れない。でも、あなたは人間だ

現代のビジネス環境は、異常なスピードで回っています。
AIが文章を書き、システムが24時間稼働し続ける世界。その無機質なペースに、人間である私たちが無理やり合わせようとすれば、壊れてしまうのは当然のことです。

「周りのみんなは平気な顔をして働いているのに、なぜ自分だけ」
そう自分を責めないでください。彼らも本当は、見えない場所でギリギリの限界を抱えているのかもしれません。

人間には感情があり、疲労を感じ、傷つく心があります。
システムのように「エラーを無視して実行し続ける」なんてことは、絶対に不可能なのです。

「逃げる」は恥でも負けでもない。立派な生存戦略です

もし今いる場所が、あなたに吐き気を催させるほどの苦痛を与えているのなら、そこから「逃げる」ことは、最も合理的で正しい選択です。

野生の世界でも、圧倒的な脅威を前にしたとき、生き残る生き物は「戦う」のではなく「逃げる」ことを選びます。
自分の命と心を守るための撤退は、決して恥ずかしいことではありません。

世界的なキャリアの潮流も、今は「Well-being(心身の健康と幸福)」を最優先する時代へとシフトしています。
自分をすり減らしてまで、しがみつく価値のある会社など、この世のどこにも存在しないのです。

もう、自分を壊すのはやめにしませんか

無理をして笑顔を作り、心を殺して働き続ける日々は、今日で終わりにしませんか。
あなたが本来持っている輝きは、もっと別の、あなたを大切にしてくれる場所で発揮されるべきです。

今の苦しみから抜け出すための第一歩は、誰かに頼ること。
ユーズキャリアでは、あなたの心のSOSを絶対に否定しません。
ボロボロになった心に寄り添い、あなたが安心して深呼吸できる「次の場所」を、一緒に探す準備ができています。

今すぐ、すべてを投げ出す決断ができなくても大丈夫。
まずは「逃げ道がある」という事実を知るために、私たちにあなたの本音を聞かせてください。

投稿者
この記事を書いた人
千野 謙人

ユーズ株式会社所属
キャリアアドバイザー

2013年建設業界のセールスコンサルタントとして就職。地図に残る大きな仕事、たくさんのお客様との繋がりを持てることにやりがいを感じながら、第一線で働く。順調に売上を伸ばし、役職にもつく。
今後のキャリアについて自分も悩み、自分以外も今後のキャリアに悩んでいる人たちが数多くいることを実感し、ユーズ株式会社を創業。
20代若手キャリア形成を強みとし、キャリアアドバイザーとして努める

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